DAL FITNESS AL TRIATHLON SI PUO’…

Sei uno sportivo? Hai voglia di metterti in gioco?

Ti piacciono le sfide? Vuoi far parte di un gruppo ?

Questo è il tuo progetto.

“PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI”

“QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, FALLA ADESSO, AGISCI”

IL PROGETTO NEOFITI TRIATHLON OLIMPICO® TriWeek IN SINTESI

Il progetto è ideato e organizzato da RunningZen in collaborazione con Otrè Triathlon Team e Otrè Wellness Club; vuole essere un “inno al benessere“ raggiunto tramite la triplice disciplina gestita a livello amatoriale (Nuoto, Bici, Corsa), una sfida a portata di tutti per partecipare al primo TriathlonOlimpico Calaponte TriWeek Maggio 2017, seguiti passo dopo passo per tutta la vostra preparazione da uno staff tecnico specializzato. La nostra Mission è di promuovere il benessere mediante il Triathlon e coinvolgervi numerosi in questo progetto, per tutti coloro che non hanno ancora avuto il coraggio di iniziare a praticarlo in maniera costante e regolare, ma hanno voglia di provarci. Per tutti coloro che hanno iniziato a praticarlo in maniera individuale, in una sorta di “fai da te” , ma che hanno la necessità di uno staff tecnico e una organizzazioen che li segua, e di un  gruppo con cui condividere allenamenti collettivi !

PRESENTAZIONE & STAGE TRIATHLON

Il progetto inizierà con un Triathlon Camp per presentarvi la Mission del Progetto Neofiti Triathlon Olimpico® TriWeek, conoscere lo Staff Tecnico, composto da Ignazio Antonacci Responsabile Tecnico Organizzativo e Allenatore, Pasquale Chiantera –  Tecnico FITRI, Nicola Intini – Direttore Tecnico Otrè Triathlon Team , Domenico Lippolis – Marketing e Comunicazione – Antonio  Lovecchio (Biomeccanico – Centro  Cyclon Conversano) – Istruttori Piscina Otre Wellness Club

Nello stesso incontro vi proporremo un’attenta Valutazione Funzionale nelle diverse discipline (Nuoto, Ciclismo, Corsa) che vi permetterà di conoscere la vostra condizione di base e programmare al meglio la preparazione atletica che vi porterà a partecipare al primo Triathlon Olimpico Calaponte TriWeek (  www.calapontetriweek.com )

PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTO

Successivamente sarà programmata la preparazione atletica da Dicembre a Maggio in base alle vostre esigenze  in una sorta di “start up” iniziale per avvicinarvi con gradualità alla Triplice disciplina. A ogni atleta sarà stilato un programma di allenamento personalizzato e adeguato alle proprie esigenze e caratteristiche fisiche. L’obiettivo finale sarà quello di partecipare al primo Triathlon Olimpico Calaponte TriWeek – Maggio 2017, il tutto programmato con tappe (obiettivi) intermedie , tramite Gare e Stage  (Triathlon Camp) con tutto il gruppo Neofiti e lo Staff!

PROMOZIONE MEDIA PARTNER

Il progetto sarà monitorato costantemente e saranno informati gli utenti del sito www.runningzen.net, www.otretriathlonteam.com, www.calapontetriweek.com, della Rivista Triathlete, dellaRivista 4Running, delle procedure di realizzazione e degli obiettivi raggiunti di volta in volta da tutti i ragazzi. Inoltre sarà condiviso sui Social (Facebook), ove ci sarà un nostro Gruppo Progetto, sui canali Google e Twitter di RunningZen e OtreTriathlon!

INIZIO PROGETTO

La preparazione atletica inizierà nel momento in cui si saranno scelti i partecipanti e costituito il gruppo neofiti non oltre il 15 Dicembre, sempre se non si raggiunge il numero massimo di 30 Neofiti prima di tale data.  Come già menzionato, ci sarà una presentazione e incontro ufficiale previsto alla Piscina Otrè Wellness Club di Noci, tra il week end  16/18 Dicembre con tutto il gruppo Neofiti e lo Staff Tecnico, saranno svolti nella stessa occasione test di valutazione funzionale, e si procederà successivamente alla stesura della preparazione personalizzata con obiettivo Triathlon Olimpico Calaponte TriWeek 2017  !

Si accettano iscrizioni e partecipazioni per ogni categoria di atleta, di ogni grado di preparazione , di ogni disciplina,  da ogni provenienza e soprattutto neofiti con grande voglia di Sognare a occhi aperti : la Finish Line !                

REQUISITI PROGETTO  :

• Soggetto (Uomo e Donna) di 17 – 65 anni
• Idoneità alla pratica sportiva agonistica accertata mediante Test Medici (certificato medico), il Progetto è convenzionato con il Centro Medico Lucea !
• Neofita o Principiante che non ha mai preso parte a una gara competitiva di Triathlon, ma che può già eventualmente aver iniziato a praticare le attività (nuoto, bici, corsa) con qualche gara promozionale, Super Sprint e Sprint !
• Disponibilità per eventuali spostamenti per Stage Triathlon, valutazioni funzionali, allenamenti di gruppo e gare collettive previste in preparazione (calendario da valutare in base alle esigenze del gruppo)

QUOTA PROGETTO PACCHETTO BASIC PREVEDE:

a) Tesseramento annuale alla FITri con Otrè Triathlon Team

b) Iscrizione alla gara Triathlon Olimpico Calaponte 2017

c) Stage Triathlon al Cala Ponte Marina –  di Polignano a Mare

d) Consulenza Triathlon Dicembre /Maggio 2017

e) Test di Valutazione Funzionale (Nuoto / Ciclismo/ Corsa)

f)  Body Progetto Neofiti ® Triathlon Olimpico

QUOTA PROGETTOPACCHETTO PREMIUM PREVEDE:

a) Tesseramento annuale alla FITri con Otrè Triathlon Team

b) Iscrizione alla gara Triathlon Olimpico Calaponte 2017

c) Stage Triathlon al Cala Ponte Marina Polignano a Mare

d) Consulenza Triathlon Dicembre /Maggio 2017

e) Test di Valutazione Funzionale (Nuoto / Ciclismo/ Corsa)

f ) Test Biomeccanico Guru presso Cyclon Conversano (Bari )

g) 3 Sedute collettive al mese di allenamento Triathlon presso Piscina Otrè Wellness Club

f)  Body Progetto Neofiti ® Triathlon Olimpico

ULTERIORI CONDIZIONI & AGEVOLAZIONI PROGETTO

• Abbonamento 50 Ingressi Piscina Otrè Wellness Club
• Abbigliamento Otrè Triathlon Team
• Agevolazioni presso Otrè Wellness Club / Otrè Triathlon Team
• Test Lattato Bike a cura di Antonacci Ignazio
• Test Biomeccanico Guru a cura di Lovecchio Antonio

NOTE AGGIUNTIVE :

• Il progetto è aperto a tutti coloro che hanno le seguenti caratteristiche elencate
• Prevede una quota associativa per l’intero Progetto da Dicembre a Maggio
• L’abbigliamento, le attrezzature e materiale tecnico utile al singolo partecipante del Progetto, saranno proposte a condizioni speciali dai partner
• Sarà proposto un abbonamento a prezzo speciale per la Rivista Triathlete per il 2016/2017
• Il numero massimo di partecipanti è fissato per un totale di 30 partecipanti
• Il termine ultimo per iscriversi è il 15 Dicembre 2016 tranne se non si raggiunge il numero massimo prima
• L’inizio del Progetto sarà previsto nel week end 16/17 Dicembre presso la Piscina Otrè Wellness Club con Presentazione Progetto e Stage Triathlon !

PROMOZIONE ISCRIZIONE PROGETTO :

Iscriviti entro il 27 Novembre potrai usufruire di una promozione Progetto !

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Per prenotazioni, iscrizioni , informazioni dettagliate contattare  : 

Responsabile progetto  Prof: Ignazio Antonacci 

www.runningzen.net  –  ignazioantonacci@runningzen.it – info 338 – 9803260

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Terza vittoria consecutiva per Michele Insalata nel duathlon di Alberobello di domenica 30 ottobre. Quest’anno la manifestazione, non di circuito FITri, ha ospitato circa 150 atleti e riproposto la zona cambio nella suggestiva Piazza del Popolo al cospetto della Chiesa intitolata ai Santi Medici. La distanza sprint si è sviluppava per la parte podistica nella parte più antica della zona monumentale della Capitale dei trulli, cinque giri da 1 km nella prima frazione e due nella terza; la bicicletta invece si è articolata verso la vecchia strada per Barsento con quattro giri da 5 km; gli spettatori hanno potuto seguire l’andamento della gara in modo costante e partecipato grazie anche ai multi-lap.

Per il primo posto non c’è stata mai storia: Michele ha preso il largo già alla prima transizione corsa-bici, concludendo in solitaria la gara in 59 minuti. Più avvincente la lotta per il podio, dove l’ucraino Yan Marathon ha prevalso sull’altro nocese Marcello Roncone per pochi secondi. Tra le donne ha vinto la brindisina Roberta Lanzillotti della Junior Brindisi. Pioggia di piazzamenti per la Otrè TT, presente in massa ad Alberobello per l’ultima gara dell’anno: Stefania Barletta, Lombardi Rosa ed Ester Rodio terze per le rispettive categorie Youth B, M2 e S3; Angelo Baldini e Giuseppe Cristantielli primo e secondo della categoria S4, Nicola Intini e Nicola Frizzale secondo e terzo M1, Stefano Passaro primo della S2, Cosimo Sportelli secondo degli Junior, Stefano Perta  e Gianmarco Giannini primo e secondo degli youth A, Giuseppe Ventaglini secondo degli Youth B, Franco Capurso primo della M7. Gruppone finale per tutti gli altri atleti nocesi, che hanno messo in risalto lo spirito aggregante di questa squadra, nella quale il partecipare e divertirsi resta la componente principale in tutte le gare. Adesso è tempo di programmare la stagione prossima per la società presieduta da Giacomo Fusillo, con tante novità in arrivo per l’attività agonistica e l’organizzazione delle gare targate Otrè TT.